MSc. Ernährungswissenschaften

BSc. Sportwissenschaften

TOBIAS LAWAL

Verein: LASK UND ÖSTERR. NATIONALMANNSCHAFT

“Ich konnte mit der Ernährungsberatung körperlich massive Fortschritte machen und schaffe es nun meine Konzentration das ganze Spiel auf dem höchsten Level zu halten.”

TOBIAS ANSELM

Sport: Profi-Fußballer

“Das Zusammenarbeiten mit Thomas hat mir enorm geholfen auf meinem Weg zurück nach einer Verletzung. Die passende Ernährung direkt nach dem Training, um die Speicher wieder aufzufüllen und die Tipps im Bereich der Supplemente, um einen besseren und schnelleren Muskelaufbau zu bekommen.”

MICHAEL M.

Sport: Triathlon

“Ich habe Thomas als meinen Ernährungsberater ausgewählt und mit Hilfe von ihm beim Marathon eine neue Bestzeit aufgestellt. Der Ernährungsplan war darauf abgestimmt, dass ich immer genug Energie im Training habe und gleichzeitig etwas Fettmasse verliere. Das hat perfekt funktioniert!”

Eva K.

Sport: Volleyball

"Thomas hat mir geholfen, mein Ziel von 5 kg Fettmasseverlust bis zu meiner Hochzeit zu erreichen. Dank der Körpervermessungen konnten wir den Fortschritt genau kontrollieren. Schon 3 Monate vor meinem großen Tag hatte ich mein Ziel erreicht und halte es bis heute!"

Weitere Erfahrungsberichte, von Personen mit unterschiedlichen Zielen:

Willi - 29 Jahre

Riccardo - 22 Jahre

Eva - 30 Jahre

Michi - 30 Jahre

George - 38 Jahre

Josef - 57 Jahre

4 Gründe, warum meine Ernährungsberatung genau das Richtige für dich ist:

Ganzheitliche Betreuung

Mein Doppelstudium in Ernährungs- und Sportwissenschaften, kombiniert mit mehrjähriger Praxiserfahrung im Profisport, ermöglicht mir, dir eine ganzheitliche Betreuung zu bieten, die du anderswo nicht findest.

Frei wählbare Betreuungsdauer

Du bestimmst die Dauer der Betreuung. Ob 14 Tage oder bis zu 6 Monate – wir finden das passende Programm für deine individuellen Bedürfnisse.

Preis-Leistungs-Vorteil

Durch meine effiziente Online-Beratung biete ich dir eine hochwertige Ernährungsberatung zu einem besonders fairen Preis. Profitiere nicht nur finanziell, sondern genieße auch flexible und individuell angepasste Lösungen.

Sofortige Hilfe

Kein langes Warten auf freie Termine – wir können sofort loslegen und gemeinsam deine Ziele erreichen!

STANDARD-PAKET +

1) WHATSAPP-SUPPORT IM FESTGELEGTEN ZEITRAUM (INKL. REZEPTE, TIPPS, USW.)

2) EMPFEHLUNG PASSENDER NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL

3) ERNÄHRUNGSPLAN AN DICH ANGEPASST

PREMIUM-PAKET +

1) 2-4 KÖRPERVERMESSUNGEN

2) VERLAUFSDARSTELLUNG DEINER KÖRPERLICHEN ENTWICKLUNG

Preise (Vereine/Firmen/etc.) auf Anfrage

ALL INCLUSIVE

(Dauer= 6 Monate)

Kontakt aufnehmen und Termin vereinbaren

TEL:

+43/6803060093

Email:

thomasduerhammer@gmail.com

duerlis.sportsnutrition

© Thomas Dürhammer - 2024

Ich bin Thomas, ein studierter Sport- & Ernährungswissenschaftler und beschäftige mich seit über 12 Jahren intensiv mit dem Thema Ernährung. Mein Ziel ist es, dir zu helfen, deine Gesundheit, dein Wohlbefinden und vor allem deine Leistung auf ein neues Level zu bringen.

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Hier dreht sich alles um dich und deine individuellen Ziele. Egal, ob du deine sportlichen Leistungen steigern, Gewicht verändern oder einfach gesünder leben möchtest – wir entwickeln gemeinsam maßgeschneiderte Ernährungspläne, die zu dir passen.

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Mit fundiertem Fachwissen und einer positiven, motivierenden Herangehensweise habe ich bereits mit vielen Menschen zusammengearbeitet, darunter auch über 3 Jahre mit den Profi-Athleten des Fußballteams LASK. Jeder Mensch ist einzigartig, daher ist auch meine Beratung individuell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten.

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Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu begleiten! Kontaktiere mich noch heute, um mehr über meine Dienstleistungen zu erfahren oder einen persönlichen Beratungstermin zu vereinbaren. Gemeinsam schaffen wir die Basis für deine persönlichen Erfolge und dein Wohlbefinden!