Ob einmaliger Ernährungsplan, objektive Körperanalyse oder langfristige Begleitung. Du entscheidest, wie viel Unterstützung du brauchst.
Für Hobbysportler:innen, die einen maßgeschneiderten Ernährungsplan wollen, ohne starre Diät-Vorgaben.
Für Sportler:innen, die laufend begleitet werden wollen, denen die Premium-Betreuung aber zu viel ist.
Für Sportler:innen, die dauerhaft begleitet werden wollen, z. B. während einer Wettkampfsaison oder auf dem Weg zu einem langfristigen Ziel.
Für Sportler:innen, die ihren Fortschritt objektiv messen wollen, bei Muskelaufbau, Gewichtsreduktion oder Return-to-Play.
Du willst betreut werden wie ein Profisportler? Dann kombinieren wir eine umfassende Anamnese mit Körpervermessung für eine mindestens 6-monatige Intensivbetreuung. Sprich mich im Erstgespräch einfach darauf an.
Firmen & Vereine
Nichts ist für ein Unternehmen schädigender als ständig kranke oder unkonzentrierte Mitarbeiter. Ob im Büroalltag oder im Vereinssport, die richtige Ernährung steigert Energie, Fokus und Leistungsfähigkeit. In praxisnahen Vorträgen und maßgeschneiderter Beratung zeige ich deinem Team, wie es dem Leistungstief den Kampf ansagt, für ein langfristig gesundes und leistungsbereites Team.
Die Ist-Analyse liefert dir einmalig einen fundierten, individuellen Ernährungsplan als Ausgangspunkt, ohne laufende Betreuung. Beim App-Coaching bleiben wir über die App in Kontakt, mit Support und Feedback, aber ohne monatlichen Videocall. Die Premium-Betreuung ist die intensivste Variante: monatlicher Videocall, WhatsApp-Support, laufende Plananpassung und Empfehlungen anhand deiner Blutwerte.
Ja. Videocalls, Ernährungspläne und der Austausch über die App bzw. WhatsApp funktionieren komplett ortsunabhängig. Du brauchst nur eine Internetverbindung.
Nein, das ist keine Voraussetzung. Viele entscheiden sich aber dafür, weil objektive Messwerte helfen, Fortschritte über die Zeit sichtbar zu machen und den Ernährungsplan gezielter anzupassen.
Beim App-Coaching nicht: Du kannst jederzeit aufhören. Die Premium-Betreuung hat eine Mindestlaufzeit von 3 Monaten, weil sich Veränderungen bei der Ernährung erst über diesen Zeitraum wirklich zeigen und festigen.
Beim App-Coaching läuft der Austausch über die Nutrilize-App. Bei der Premium-Betreuung stehe ich dir zusätzlich per WhatsApp zur Verfügung, so kann ich zeitnah auf Fragen reagieren und deinen Plan bei Bedarf anpassen.
Im kostenlosen Erstgespräch finden wir heraus, welche Betreuung zu deinen Zielen passt.
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